这次你没在，他们又玩嗨了！！
去过广袤的西澳、
去过怪石峥嵘的荷叶坪、
去过海拔2489米的五台山顶、
去过原始森林般的桦林、帝王马仑草原，
这一次，
第一体育又带领着会员
来到了如诗如画的梁尾山。
健身+户外课程+不同社交场景
由内到外全方位塑造完美的你
7月21日，第一体育太原万国城MOMΛ馆携新老会员开展了第五期户外活动——秘境亚高山草甸梁尾山户外之行。
本次活动为第一体育太原馆与山野户外合作策划，由专业领队带队，专业私人教练户外拉伸、瑜伽课程引导，专人户外知识讲解、指导穿越原始针叶林、阔叶林、亚寒带草甸等非常规环形线路、还有户外烧烤、会员生日等精彩活动轮番上演。
看着城市天际线，伴随自然的凉风，第一体育的户外瑜伽在梁尾山开始了！
大家在大自然中进行最舒适的身体舒展，感受阳光晒在身体上的温暖和柔软，进行体式的练习，进行自然的冥想，以天人合一的方式，让心灵和身体都愈发的平静。
第一体育专业人士耐心指导大家瑜伽动作，眼前这美景伽人的画面是一种最清新自然的展示，瑜伽之美在他们身上体现得如此生动 ~
微风佛过面颊，淡淡的音乐飘荡在周边，闭上眼睛，一种生命的鲜艳和惬意感悠然而来。
知识讲解
每位爱户外的驴友都向往极致的美景，户外不是一种时尚，也不是伪小资的标志，很多驴友打扮得越来越像登山家，实际却并不具备合格的户外素质。
(户外鞋带系法讲解)
(登山杖讲解)
所以，此次的户外活动，第一体育与山野户外合作，请来专业人士为大家讲解徒步登山要领以及户外技巧。
(野外解救地毯多种功能讲解)
户外惊喜
本次活动除了进行会外的运动，第一体育的小伙伴还为会员准备了一场户外生日会，可谓是感动满满。
身心得到放松之后，来一个户外BBQ心情简直不要太好，第一体育又做到了，精心为大家准备了会外烧烤，各种菜品，你心动了吗？
第一体育自去年开始已经连续举办了5次户外活动，每一次都是收获颇丰，每一次都会得到大家的支持与认可。本次活动结束后，小编又收到了会员及时的反馈，欣喜ING.....
(迎来了团队里的小朋友)
人之躯，乃自然之物，应当在学习与工作之后，适当的回归自然，感受自然的磁场、自然的美妙声音、清新的空气，洁净的水、温暖的阳光等等。
未来，第一体育会积极组织更多有意义的户外活动，带大家“扔”掉工作，与自然亲密接触，为大家减负。这次没有参加的小伙伴，及时关注该公众号，下次一定不要错过哦！！